Sara Carbonero ha utilizado, como es habitual, las redes sociales para reflexionar sobre asuntos que le preocupan, en particular, la actitud ante la vida.
Tirando antes de un texto de la sicóloga Laura Alberola, la presentadora se refiere a las pequeñas cosas del día a día como un motor necesario contra la autoexigencia.
«Yo me incluyo en ese grupo de querer hacer mil cosas y sentirme muy frustrada cuando no llego, simplemente no me apetece, no tengo el día o me quedo con los niños jugando en la piscina. Hay tantas personas como estados de animo, circunstancias, batallas que librar, duelos, problemas del día a día y es cierto que todo lo que nos llega (la gran parte) es que tenemos que ser muy productivas para sentirnos bien».
De ahí que Sara reclame algo sencillo: «Creo que bajar revoluciones, subir la dignidad de lo pequeño, ser conscientes de que queremos hacer lo posible por ser nuestra mejor versión cada día sin presiones, sin compararnos con nadie, sin modas, sin que nos digan cómo cuidarnos. Todo esto ayuda a nuestro sistema nervioso y evita la ansiedad».
Sara se pregunta si por pensar así se es peor persona. «No tengas dudas. Haz lo que te haga feliz, escucha a tu cuerpo. Y recuerda, que la acción más pequeña vale mucho más que la intención más grande. Con amor».
La periodista publica un largo texto en su Instagram con sus intenciones para tener una vida más plena.
Sara Carbonero ha utilizado, como es habitual, las redes sociales para reflexionar sobre asuntos que le preocupan, en particular, la actitud ante la vida.. Tirando antes de un texto de la sicóloga Laura Alberola, la presentadora se refiere a las pequeñas cosas del día a día como un motor necesario contra la autoexigencia.. «Yo me incluyo en ese grupo de querer hacer mil cosas y sentirme muy frustrada cuando no llego, simplemente no me apetece, no tengo el día o me quedo con los niños jugando en la piscina. Hay tantas personas como estados de animo, circunstancias, batallas que librar, duelos, problemas del día a día y es cierto que todo lo que nos llega (la gran parte) es que tenemos que ser muy productivas para sentirnos bien».. De ahí que Sara reclame algo sencillo: «Creo que bajar revoluciones, subir la dignidad de lo pequeño, ser conscientes de que queremos hacer lo posible por ser nuestra mejor versión cada día sin presiones, sin compararnos con nadie, sin modas, sin que nos digan cómo cuidarnos. Todo esto ayuda a nuestro sistema nervioso y evita la ansiedad».. Sara se pregunta si por pensar así se es peor persona. «No tengas dudas. Haz lo que te haga feliz, escucha a tu cuerpo. Y recuerda, que la acción más pequeña vale mucho más que la intención más grande. Con amor».
