Skip to content
  miércoles 17 diciembre 2025
  • Sobre Nosotros
  • Contacto
Diario Ibérico | Diario de la península
  • Portada
  • Política
    • Nacional
    • Internacional
  • Sociedad
  • Turismo
  • TV
  • Economía
  • Deportes
  • Salud
  • Ciencia
  • Cultura
  • Tecnología
Trending
10 de diciembre de 2025Jeison de Jesús Martínez Rodríguez transforma el dolor en conciencia a través de la literatura 29 de julio de 2025Eliza Mertín emociona con su primer libro: una mirada íntima a los sentimientos humanos 26 de noviembre de 2025Condenan al marido de Esperanza Aguirre a pagar 853.732 euros a su hermano por vender un Goya de la familia Agencia EFE 1 de diciembre de 2025José Manuel López: «Ni construyendo más vamos a salir del hoyo de la vivienda ni somos Austria» Isabel Fuentes 4 de diciembre de 2025Este es el comunicado oficial de la UER en el que explica por qué se acepta a Israel en Eurovisión: «Hubo una discusión amplia…» 20minutos | 22 de noviembre de 2025Beatriz Catalán (Ibercaja): “Si la Bolsa no se toma un respiro, no tendrá fuelle para seguir subiendo en el medio plazo” Nuria Salobral 30 de noviembre de 2025Estas gafas inteligentes son las primeras con baterías extraíbles y pueden durar todo el día 22 de octubre de 2025Guillermo Enrique Lorente Deroncelé y su viaje interior en Vagando, pero no perdido 21 de noviembre de 2025Danna Ponce desata la polémica en redes con su última revelación: «Si mi hijo llora, no lo llevo al colegio» D.MORA 14 de diciembre de 2025Un tiroteo en Bondi Beach durante una fiesta judía en Sidney deja 15 muertos y decenas de heridos: abaten a los atacantes, padre e hijo 20minutos |
Diario Ibérico | Diario de la península
Diario Ibérico | Diario de la península
  • Portada
  • Política
    • Nacional
    • Internacional
  • Sociedad
  • Turismo
  • TV
  • Economía
  • Deportes
  • Salud
  • Ciencia
  • Cultura
  • Tecnología
  • Sobre Nosotros
  • Contacto
Diario Ibérico | Diario de la península
  Destacados  Estefanía Ramallo Remiro publica Heredé el dolor, elegí la libertad
DestacadosLetrame Grupo Editorial

Estefanía Ramallo Remiro publica Heredé el dolor, elegí la libertad

7 de octubre de 2025

Vigo, España. – La escritora y exboxeadora Estefanía Ramallo Remiro, conocida en el mundo del deporte como Fany “La rubia”, debuta en el ámbito literario con Heredé el dolor, elegí la libertad, un libro íntimo y conmovedor que combina testimonio, reflexión y autoayuda. Una obra que, lejos de ser un manual teórico, es un espejo en el que muchos lectores pueden reconocerse y encontrar el valor para pedir ayuda y seguir adelante.


Un libro nacido de la sanación personal

La autora comenzó a escribir casi por recomendación terapéutica. Su psicóloga le sugirió plasmar en un diario cómo había sido cada jornada, y ese ejercicio terminó convirtiéndose en un relato de vida. Con un estilo directo y sin tapujos, Estefanía habla de bullying, maltrato y abusos, pero también del camino de resiliencia que encontró a través del boxeo, el yoga y la meditación.

“Sin el yoga y sin la meditación no podría haber contado mi historia. Ellos fueron mi sostén para escribir y sanar”, explica la autora.

En Heredé el dolor, elegí la libertad, el lector se encuentra con capítulos que enganchan porque dejan siempre la duda: ¿cómo enfrentó la autora cada nueva prueba? ¿Logró salir adelante? Esa tensión narrativa convierte a la obra en una experiencia absorbente y emotiva.


Una voz que busca concienciar

Más que una autobiografía, este libro es un acto de conciencia colectiva. Estefanía no escribe para hablar solo de sí misma, sino para abrir un espacio de reflexión.

“Quiero que la gente entienda que está bien gritar cuando se sufre, que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía”, afirma.

Los protagonistas de su historia son múltiples: ella misma, su madre, las personas que le hicieron daño y también figuras positivas como Rocío, su profesora de yoga, a quien dedica el epílogo por haber sido clave en el manejo de sus ataques de pánico.


Opiniones de los primeros lectores

Más noticias
Irma Yolanda Polanco Guzmán y Jorge Fernando Betancourt publican una obra transformadora sobre salud emocional y espiritual

Irma Yolanda Polanco Guzmán y Jorge Fernando Betancourt publican una obra transformadora sobre salud emocional y espiritual

31 de julio de 2025
Óscar Vera retrata la lealtad, la redención y la ironía de la vida en Los Años Wonder

Óscar Vera retrata la lealtad, la redención y la ironía de la vida en Los Años Wonder

28 de octubre de 2025
Baida Rahal irrumpe en el panorama literario con una historia realista y valiente desde el corazón del desierto

Baida Rahal irrumpe en el panorama literario con una historia realista y valiente desde el corazón del desierto

14 de mayo de 2025
Néstor Jaramillo Hernández invita a imaginar un nuevo mundo posible

Néstor Jaramillo Hernández invita a imaginar un nuevo mundo posible

14 de abril de 2025

Las opiniones iniciales coinciden en destacar el carácter adictivo y transformador del libro. Varios lectores han reconocido que desconocían el sufrimiento que había detrás de la autora y aseguran que su testimonio les ha servido para reflexionar y concienciarse sobre la importancia de pedir ayuda.

“Engancha porque quieres saber si al final se recupera o no”, dicen quienes ya lo han leído. Otros remarcan su valor social: “Nos ayuda a abrir los ojos y reconocer realidades que a veces pasan inadvertidas incluso en las personas más cercanas”.


Letrame Grupo Editorial: el camino para publicar un libro

El lanzamiento de Heredé el dolor, elegí la libertad ha sido posible gracias a Letrame Grupo Editorial, referente en el sector para quienes buscan cómo publicar un libro. La editorial ha acompañado a Estefanía en todo el proceso, desde la preparación del manuscrito hasta la distribución y promoción, ofreciendo el soporte necesario para que su voz llegara a los lectores.

Letrame se ha consolidado como un espacio en el que autores noveles y experimentados pueden cumplir el sueño de publicar un libro, con un trato cercano y un modelo que democratiza el acceso a la publicación.


Entre el boxeo, el yoga y la escritura

En la biografía de Estefanía Ramallo se mezclan pasiones que la han acompañado en su sanación: el boxeo, que define como “una forma de liberar y volver a mí misma”; el MMA, donde admira a Amanda Nunes, Ilia Topuria y Conor McGregor; y el yoga, que le permitió reconectar con su alma.

Fanática de los caballos, los tatuajes y la vida al aire libre, se define como una mujer libre, amante de los animales y defensora de las causas justas. Sus perritas, Tara y Mamá, son parte esencial de su día a día y le recuerdan que el amor incondicional existe.


Un legado de libertad

La contraportada del libro resume con claridad la esencia de la obra: no pretende dar todas las respuestas, sino mostrar que siempre hay una luz para quienes deciden luchar por sí mismos.

“Este no es solo un libro, es mi historia de vida”, escribe Estefanía en un texto que funciona como carta de acompañamiento a todo aquel que haya sufrido en silencio.

Su expectativa no son únicamente las ventas, sino llegar al mayor número de personas posible, abrir conversaciones incómodas y generar conciencia. “Si este libro ayuda a alguien a pedir ayuda o a sentirse menos solo, ya habrá cumplido su misión”, afirma.


Un futuro prometedor

Tras la positiva experiencia de su primera publicación, Estefanía ya piensa en el futuro. Su próximo reto sería adentrarse en la novela negra, un género que siempre le ha atraído y en el que espera volcar la misma pasión y honestidad que en su debut.

De momento, Heredé el dolor, elegí la libertad es un recordatorio de que la resiliencia no es solo un concepto, sino una decisión: la de elegir la libertad, incluso cuando se hereda el dolor.

Francisco Javier Vélez Sánchez sorprende con En la salud y en la enfermedad
Estefanía Ramallo Remiro publica Heredé el dolor, elegí la libertad
Noticias similares
Destacados

David Escobar Haro irrumpe en la narrativa romántica con una historia que nace del desastre y se convierte en memoria emocional

16 de diciembre de 2025
Destacados

Yvenet Dorsainvil: una voz imprescindible para comprender Haití en Aproximación a la cultura de Haití

16 de diciembre de 2025
Destacados

Berné Serrano publica Una Nueva Vida de Propósito, una guía inspiradora para resignificar la jubilación y convertir la soledad en un camino de plenitud

15 de diciembre de 2025
Cargar más
Novedades
Mireia Moutik Silvestre firma ejemplares de El propósito en Sant Jordi 2025 de la mano de Letrame Editorial

Mireia Moutik Silvestre firma ejemplares de El propósito en Sant Jordi 2025 de la mano de Letrame Editorial

24 de abril de 2025

Iker Jiménez asegura haber sido testigo de unas extrañas luminarias: «Era perfectamente esférica» Míriam Bocanegra

24 de noviembre de 2025

Moncloa intenta desligar la trama de Cerdán del Gobierno al no ver indicios de amaño de obra pública Daniel Ríos

20 de noviembre de 2025

Paloma Barrientos, sobre la ruina de la actriz Fedra Lorente: «Sus amigos le hemos dicho que en nuestra casa tiene un plato de comida» María Tapiador

11 de diciembre de 2025

Polonia desplegará 10.000 militares en todo el país para prevenir actos de sabotaje EFE

19 de noviembre de 2025

Muere una mujer tras ser atacada por un ciervo al que rescató y al que intentaba domesticar 20minutos |

23 de noviembre de 2025

La Federación designa a Castellón de la Plana como sede de la Supercopa de España Iberdrola 2026

16 de diciembre de 2025
Rodolfo Dragonné de la Parra impacta con una poderosa mezcla de terror y crítica social

Rodolfo Dragonné de la Parra impacta con una poderosa mezcla de terror y crítica social

16 de octubre de 2025

Venezuela revoca la concesión a las aerolíneas Iberia, TAP, Avianca, Latam, Turkish y GOL EFE

27 de noviembre de 2025

Las personas con VIH presentan casi el doble de riesgo de infarto de miocardio EFE

1 de diciembre de 2025
    VozdeMadrid © 2024
    • Aviso Legal
    • Política de Cookies
    • Política de Privacidad